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Blogbeiträge (4)

  • Zuckersüß und gesund: Yacon! Gesunder Zucker, der beim Abnehmen hilft ♡

    Yacon – die süße Wunderwurzel   Aufgepasst süße Mäuse und Naschkatzen, seid ihr auf der Suche nach einer gesunden und leckeren Möglichkeit, eurem Heißhunger nachzugeben, ohne dabei eure schlanke Linie zu gefährden? Dann solltet ihr unbedingt Yacon kennenlernen! Diese süße Knolle ist nicht nur ein wahrer Genuss für euren Gaumen, sondern kann auch dabei helfen, euer Gewicht zu halten und Heißhungerattacken zu besiegen. Lasst euch von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen von Yacon verzaubern und entdeckt, wie ihr mit dieser natürlichen Süße eure Figur in Form halten könnt. Wer sagt denn, dass gesundes Naschen nicht auch köstlich sein kann? Taucht ein in die Welt des Yacon und lasst euch von seiner zauberhaften Wirkung begeistern! Inhaltsverzeichnis ♡ Vorteile von Yacon ♡ Nährstoffgehalt ♡ Vergleich mit anderen Zuckeraustauschstoffen ♡ Yacon Pulver im Einsatz Hier die Vorteile von Yacon auf einen Blick ✔️ Natürliche Süße mit sehr wenig Kalorien ✔️ Präbiotische und basische Wirkung für die Darmgesundheit ✔️ Senkung des Blutzuckerspiegels ✔️ Unterstützung der Gewichtsabnahme ✔️ Reich an Antioxidantien ✔️ Verbesserung der Knochengesundheit ✔️ Regulierung des Cholesterinspiegels ✔️ Entzündungshemmende Eigenschaften ✔️ beugt Karies vor     In der Welt der Superfoods gibt es eine Vielzahl von exotischen Früchten und Wurzeln, die als wahre Wundermittel für unsere Gesundheit gelten. Eine dieser Superfood-Schätze ist Yacon, eine süß schmeckende Wurzel, die nicht nur köstlich ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Yacon, vom Aussehen her einer Süßkartoffel ähnelnd, stammt aus den Anden und wird seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern Südamerikas als Heilpflanze verwendet. Mit ihrem natürlichen Zuckerersatz und ihrer präbiotischen Wirkung ist Yacon ein vielseitiges Superfood, das nicht nur die Darmgesundheit fördert und den Blutzuckerspiegel senkt, sondern auch beim Abnehmen unterstützen kann. Erfahrt mehr über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Yacon in unserem Blogbeitrag.     Hier sind einige Gründe, warum Yacon ein echtes Superfood ist:   💚 Natürliche Süße mit sehr wenig Kalorien : Yacon enthält natürliche Zuckerersatzstoffe wie Fructooligosaccharide (FOS), die süß schmecken, aber nur wenige Kalorien enthalten. Dies macht Yacon zu einer idealen Option für diejenigen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten.   💚 Präbiotische Wirkung für die Darmgesundheit : Der hohe Gehalt an Inulin in Yacon wirkt als präbiotisches Kohlenhydrat und fördert das Wachstum guter Bakterien im Darm. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für eine starke Immunabwehr und eine effiziente Verdauung.   💚     Senkung des Blutzuckerspiegels : Yacon hat einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lässt. Dies macht es zu einer guten Wahl für Menschen mit Diabetes oder solche, die ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten.   💚     Unterstützung der Gewichtsabnahme : Die Ballaststoffe in Yacon können das Sättigungsgefühl erhöhen und den Appetit reduzieren, was dazu führen kann, dass weniger Kalorien aufgenommen werden. Dies kann beim Abnehmen helfen.   💚     Reich an Antioxidantien : Yacon enthält eine Vielzahl von Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und Zellschäden vorbeugen können   💚     Verbesserung der Knochengesundheit : Yacon ist reich an Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium, die wichtig für starke Knochen sind   💚 Studien haben gezeigt, dass Yacon zur Regulierung des Cholesterinspiegels beitragen kann    Yacon ist reich an Ballaststoffen , insbesondere Inulin , einem präbiotischen Kohlenhydrat, das die Darmgesundheit fördert und das Wachstum guter Bakterien im Darm unterstützt. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für eine starke Immunabwehr und eine effiziente Verdauung. Yacon wird zudem als basisches Lebensmittel betrachtet. Obwohl es süß schmeckt, enthält Yacon einen hohen Anteil an Fructooligosacchariden (FOS), die im Darm nicht vollständig verdaut werden und somit keine sauren Stoffwechselprodukte erzeugen. Stattdessen können FOS als Präbiotika wirken und das Wachstum gesunder Darmbakterien fördern, was zu einer ausgewogenen Darmflora beiträgt. Daher kann Yacon dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren und eine basische Umgebung zu unterstützen.   " Ich will süß und gesund leben " Ein weiterer bemerkenswerter Vorteil von Yacon ist sein niedriger glykämischer Index , was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lässt. Dies macht Yacon zu einer idealen Alternative für Menschen mit Diabetes oder solche, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten. Neben seiner positiven Auswirkung auf die Darmgesundheit und den Blutzuckerspiegel kann Yacon auch beim Abnehmen helfen. Die Ballaststoffe in Yacon können das Sättigungsgefühl erhöhen und den Appetit reduzieren , was dazu führen kann, dass weniger Kalorien aufgenommen werden. Durch die Kombination dieser Effekte kann Yacon als natürliches Schlankmittel dienen.   🌱 Weitere positive Eigenschaften   Yacon kann sich positiv auf die Haut auswirken, da es reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Yacon können zudem dazu beitragen, Hautreizungen zu lindern und die Hautgesundheit zu verbessern. Darüber hinaus können die in Yacon enthaltenen Fructooligosaccharide (FOS) als Präbiotika wirken und das Wachstum gesunder Darmbakterien fördern, was wiederum zu einer gesunden Darmflora beiträgt. Eine ausgeglichene Darmflora kann sich positiv auf die Haut auswirken, da ein Ungleichgewicht im Darm oft mit Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen in Verbindung gebracht wird. Darüber hinaus enthält Yacon Vitamin C, das für die Kollagenproduktion wichtig ist und somit zur Elastizität und Festigkeit der Haut beitragen kann. Die antioxidativen Eigenschaften von Yacon können zudem helfen, freie Radikale zu bekämpfen und somit vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken.   Yacon kann sich zudem auch positiv auf die Zahngesundheit auswirken, da es natürliche Zuckerersatzstoffe enthält, die nicht kariesfördernd sind. Die in Yacon enthaltenen Fructooligosaccharide (FOS) können das Wachstum von kariesverursachenden Bakterien hemmen und somit dazu beitragen, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Yacon dazu beitragen, Zahnfleischentzündungen zu reduzieren und die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern. Durch den Verzehr von Yacon oder die Verwendung von Yacon-Produkten als Zuckerersatz kann somit die Zahngesundheit unterstützt werden.   Die Nährstoffgehalte von Yacon Schauen wir uns dazu mal genauer die Zahlenwerte von wichtigen Nährstoffen und Vitaminen an, die uns die Yaconwurzel bietet:   Pro 100 Gramm enthält Yacon durchschnittlich etwa 83 Kalorien, 0,2 Gramm Fett, 17,6 Gramm Kohlenhydrate und 0,9 Gramm Eiweiß. Darüber hinaus ist Yacon reich an Ballaststoffen, wobei der Gehalt bei etwa 6,7 Gramm pro 100 Gramm liegt. In Bezug auf Vitamine ist Yacon besonders reich an Vitamin C , wobei der Gehalt bei etwa 3,5 Milligramm pro 100 Gramm liegt. Vitamin C ist bekannt für seine immunstärkenden Eigenschaften und seine Rolle bei der Kollagenproduktion. Zudem enthält Yacon eine gute Menge an Kalium , mit einem Gehalt von ungefähr 310 Milligramm pro 100 Gramm. Kalium ist wichtig für die Herzgesundheit und den Flüssigkeitshaushalt im Körper. Mit diesen beeindruckenden Nährstoffgehalten und Vitaminwerten ist Yacon definitiv eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung und kann dazu beitragen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.   Vergleich mit anderen Zuckeraustauschstoffen   Im Gegensatz zu herkömmlichem Zucker enthält Yacon natürliche Zuckerersatzstoffe mit wenig Kalorien. Auch im direkten Vergleich mit anderen herkömmlichen Zuckeraustauschstoffen wie Sorbit, Mannit, Isomalt, Maltit, Lactit, Xylit, Erythrit und Polyglycitolsirup bietet Yacon in seiner Wirkung die größten Vorteile an:     🌱 Yacon enthält natürliche Zuckerersatzstoffe mit wenig Kalorien, während Sorbit, Mannit, Isomalt, Maltit, Lactit, Xylit, Erythrit und Polyglycitolsirup einen höheren Kaloriengehalt aufweisen. 🌱 Im Gegensatz zu den genannten Süßungsmitteln hat Yacon einen niedrigen glykämischen Index, was den Blutzuckerspiegel stabiler hält. 🌱 Die präbiotische Wirkung von Yacon fördert eine gesunde Darmflora, während Sorbit, Mannit, Isomalt, Maltit, Lactit, Xylit, Erythrit und Polyglycitolsirup diese nicht besitzen. 🌱 Die Ballaststoffe in Yacon können das Sättigungsgefühl erhöhen und den Appetit reduzieren, was bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein kann. Die genannten Süßungsmittel haben diesen Effekt nicht. 🌱 Yacon ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, während Sorbit, Mannit, Isomalt, Maltit, Lactit, Xylit, Erythrit und Polyglycitolsirup keine antioxidativen Eigenschaften aufweisen. 🌱 Aufgrund seines hohen Mineralstoffgehalts wie Kalzium und Magnesium trägt Yacon zur Knochengesundheit bei, während die genannten Süßungsmittel diese Vorteile nicht bieten. 🌱 Studien haben gezeigt, dass Yacon dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel zu regulieren, während Sorbit, Mannit, Isomalt, Maltit, Lactit, Xylit, Erythrit und Polyglycitolsirup keinen Einfluss darauf haben. 🌱 Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Yacon können Entzündungen im Körper reduzieren, während die genannten Süßungsmittel keine entzündungshemmenden Wirkungen zeigen.     Wir empfehlen Yacon Pulver   Yacon Pulver bietet einige Vorteile gegenüber frischem Yacon, die es zu einer praktischen und vielseitigen Option machen. Einer der Hauptvorteile von Yacon Pulver ist seine Haltbarkeit . Während frisches Yacon schnell verdirbt und daher nur begrenzt haltbar ist, kann Yacon Pulver lange gelagert werden, ohne an Qualität zu verlieren.   Einsatzmöglichkeiten Ein weiterer Vorteil von Yacon Pulver ist seine Vielseitigkeit in der Anwendung. Yacon Pulver kann vielseitig eingesetzt werden, beispielsweise beim Kochen und Backen als natürlicher Zuckerersatz. Es eignet sich auch zur Verfeinerung von Smoothies, Joghurt, Müsli oder Desserts. Zudem kann Yacon Pulver als Süßungsmittel in Getränken wie Tee oder Kaffee verwendet werden. Aufgrund seiner pulverisierten Form ist es auch einfacher dosierbar und kann bequem in verschiedenen Rezepten verwendet werden.   Zusätzlich enthält Yacon Pulver eine konzentrierte Menge an Nährstoffen und Ballaststoffen im Vergleich zu frischem Yacon. Durch den Trocknungsprozess wird das Pulver reich an Ballaststoffen und anderen wichtigen Nährstoffen, was es zu einer effizienten Möglichkeit macht, die gesundheitlichen Vorteile von Yacon zu nutzen.   Insgesamt ist Yacon ein vielseitiges Superfood mit einer Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Ob als süßer Snack zwischendurch, als Zutat in Smoothies oder Salaten oder als Zuckerersatzstoff. Probiere Yacon BIO Pulver als gesunde Alternative unbedingt mal aus.   Wir wünschen einen gesunden süßen Genuss! Euer Team vom Best Nature Shop

  • Aloe Vera – der Boost für deine Zellen

    Sie gilt als Königin der Heilpflanzen: die Aloe Vera ♡ Aloe Vera ist ein wahrer Schatz der Natur, der die Gesundheit und das Wachstum unserer Zellen auf natürliche Weise fördert. Mit ihrer einzigartigen Zusammensetzung aus wertvollen Nährstoffen wie Vitamin A, C, E , sowie Mineralstoffen wie Zink und Magnesium ist Aloe Vera ein echtes Powerpaket für unseren Körper. Sie gilt als Königin der Heilpflanzen. Tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt der Aloe Vera und entdecken wir, wie sie uns dabei unterstützt, gesund zu bleiben und unsere Zellen zu stärken . Aloe Vera ist nicht nur ein beliebtes Beauty-Produkt für die äußerliche Anwendung , sondern auch ein wahres Wundermittel für die Gesundheit von innen . Aloe Vera ist eine vielseitige Pflanze mit zahlreichen Vorteilen und Heilwirkungen für unseren Körper. Hier die einige der wichtigsten Vorteile von Aloe Vera auf einen Blick: ✔️ Aloe Vera unterstützt die Gesundheit des Darms ✔️ Stärkt das Immunsystem ✔️ Fördert die Zellerneuerung ✔️ Wirkt entzündungshemmend, beruhigend und feuchtigkeitsspendend auf die Haut ✔️ Unterstützt die Wundheilung ✔️ Lindert Sonnenbrand und Hautirritationen ✔️ Wirkt entgiftend und entschlackend ✔️ Verbessert die Verdauung und lindert Magenbeschwerden ✔️ Reguliert den Blutzuckerspiegel ✔️ Hilft bei der Gewichtsreduktion ✔️ Reduziert Entzündungen im Körper ✔️ Schützt vor freien Radikalen und wirkt antioxidativ Aloe Vera Gel ist ein vielseitiges und nährstoffreiches Produkt, das eine lebendige pflanzliche Ernährung unterstützt. Mit seinen entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften unterstützt Aloe Vera die Darmgesundheit und kann bei verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden Linderung verschaffen. Darüber hinaus stärkt es das Immunsystem durch seine antioxidativen Wirkstoffe und fördert die Zellerneuerung , was zu einer gesünderen Haut und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden führt. Die Aloe Vera Pflanze enthält eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und Aminosäuren, die für den menschlichen Körper essentiell sind. Aloe Vera Gel ist reich an Antioxidantien , die freie Radikale bekämpfen und somit zur Zellerneuerung beitragen. Es enthält zudem Enzyme wie Bradykinase , die entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Verdauung unterstützen können. Die Aminosäuren in Aloe Vera Gel helfen bei der Bildung von Proteinen im Körper und tragen zur Regeneration von Gewebe bei.   Hochqualitative lebendige pflanzliche Nahrung. 💚 Wir empfehlen für die innere Einnahme den Bio Aloe Vera Ursaft von Pharmos Natur. Der Bio Aloe Vera Ursaft von Pharmos Natur ist ein hochwertiges Produkt, das die natürliche Kraft der Aloe Vera in konzentrierter Form bietet. Die Besonderheit dieses Ursafts liegt in seinem hohen Biophotonen Gehalt. Biophotonen sind Lichtquanten, die in lebenden Zellen vorkommen und für deren Energie und Vitalität verantwortlich sind. Durch die schonende Verarbeitung und die Verwendung von handgeschälten Aloe Vera Blättern enthält der Bio Aloe Vera Ursaft von Pharmos Natur eine hohe Konzentration an Biophotonen, die die Zellerneuerung und Regeneration unterstützen. Dieser Ursaft ist somit nicht nur ein wertvoller Beitrag zur Gesundheit, sondern auch eine Quelle für natürliche Energie und Vitalität. Der Bio Aloe Vera Ursaft besteht aus 100% reinem Bio Gel des Aloe Vera Frischpflanzenblattes. Das Gel des Aloe Vera Frischpflanzenblattes von Pharmos Natur ist komplett naturbelassen und somit ohne jegliche Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zuckerzusatz, ohne Gentechnik, frei von Schmermetallen und Pestiziden und zudem nicht mit Zitronensäure vermischt, diese den meisten anderen Aloe Vera Produkten zugesetzt wird. Zitronensäure zerstört die gesunde kristallinen Ordnung des Biophotonen Gehalts des Aloe Vera Saftes. Dieses Phänomen ist auf den Bildern unterhalb erkennbar. ✅ ❌ Linkes Bild: PHARMOS NATUR Aloe Vera BioUrsaft im Dunkelfeld: Biophotonen/ Lichtquanten bilden eine kristalline, Ordnung gebende Struktur.  Rechtes Bild: Ein Aloe Vera Saft mit Zitronensäure im Dunkelfeld: Biophotonen/ Lichtquanten sind vorhanden, können aber keine kristalline, Ordnung gebende Struktur bilden. Dieser Ursaft stammt von einer speziellen Aloe Vera Pflanze, die auf einem besonderen Kraftort in Mexiko angebaut wird: in ökologischer Mischkultur, auf energiereichen, fruchtbaren und gesunden Böden, in feuchttropischem Klima und unter optimaler Sonneneinstrahlung . Die sonnenverwöhnte Region Mexiko bietet ideale klimatische Bedingungen für das Wachstum der Aloe Vera Pflanzen und sorgt somit für eine hohe Qualität des Bio Aloe Vera Ursafts von Pharmos Natur. Durch den Anbau auf diesem Kraftort wird die natürliche Energie und Vitalität der Aloe Vera Pflanze verstärkt, was sich in der hohen Konzentration an Biophotonen (Sonnen-Lichtenergie) im Bio Aloe Vera Ursaft widerspiegelt. Der Anteil der lebenswichtigen Glykonährstoffe in diesem Bio Aloe Vera Ursaft ist zudem besonders stark ausgeprägt. Glyconährstoffe kleiden die "Antennen unserer Zellen aus", unterstützen damit bei einer optimalen Zellkommunikation und helfen bei einer Regeneration der Schleimhäute von innen. Probiere es doch einfach mal aus und überzeuge dich selbst von den positiven und besonderen Eigenschaften des Bio Aloe Vera Ursafts! Dein Körper wird es dir danken. Gib deiner Gesundheit mit Aloe Vera einen Boost von innen! Euer Team vom Best Nature Shop

  • Natürlicher Sonnenschutz von INNEN

    Unsere Sonne, meine Haut & ich ♡ Ein Erfahrungsbericht Hallo, ich bin Rico 🌞 Schon immer hatte ich eine sonnenempfindliche Haut ... blond, heller Hauttyp, das übliche. Wenn ich zu lange in der Sommersonne verweilte, wurde ich schnell zum "Modell Flusskrebs" 🦀 Und wie du auf dem Bild sehen kannst, schaue ich dann auch recht schnell etwas verkniffen aus, wenn ich so in der Mittagssonne sitze ... und dann auch noch auf dem Wasser - da blendet es ja von allen Seiten, oben, unten, ... volles Programm! Ich in der Sonne Inhaltsverzeichnis 🌞 Meine "Sonnenschutz-Geschichte" 🌞 Was steckt drin im essbaren Sonnenschutz? 🌞 Wie wirkt der essbare Sonnenschutz? 🌞 Alle Vorteile von Sun Harmony Bio Q Food auf einen Blick 🌞 Natürlicher Sonnenschutz von innen - empfohlen für Meine "Sonnenschutz-Geschichte" Früher, in meiner Jugend, habe ich normalen Sonnenschutz aus der Drogerie meines Vertrauens verwendet ... mich störte schon damals der chemische, künstliche Geruch und dann auch noch dieser Fettfilm, der gefühlt bis in alle Ewigkeit auf meiner Haut zu verblieben schien. Irgendwie habe ich es dann immer vermieden, mich längere Zeit in der Sonne aufzuhalten - gerade die Mittagssonne habe ich gemieden. Als Richtwert hielt ich fest: "Ich kann 1 Stunde in der Sommer-Sonne sein - dann sollte ich mich in den Schatten retten (sonst gibt es Sonnenbrand!)". Und damit fuhr ich viele Jahre recht gut. In einem Jahr plante ich eine längere Reise nach Thailand, und im Rahmen der Vorbereitungen haben ich mich dann auch noch einmal mit dem Thema Sonnenschutz beschäftigt. Ich kam auf Himbeeröl und Kokosöl. Und jetzt halte dich fest: Ich habe es tatsächlich vollbracht, ein 1-Kilogram-Glas mit Kokosöl in meinen Rucksack zu packen und bin damit nach Thailand geflogen. Und ich nahm auch kleine Fläschlein mit Himbeeröl mit. Sollten beide nach meinen Recherchen einen leichten bis mittleren Sonnenschutz haben. Dem ist wohl auch so, doch die Realität holte mich schnell ein: Eine Flasche mit Himbeeröl hielt dem Flug nicht stand und lief aus ... finde mal in Thailand auf die schnelle eine Waschmaschine. Aber das Kokosöl kam heil an. (Anekdote: Meine Badehose hatte ich bei all den Gläsern und Fläschlein komplett zu Hause vergessen, die musste ich mir dann erst vor Ort kaufen) "Meine" Strand-Bambus-Hütte in Thailand Ich bemerkte aber recht schnell, dass das mit dem Kokosöl auch nicht so die richtige Lösung ist. Ich schmierte mir damit zwar insbesondere mein Gesicht ein und meiner Haut tat das im Sinne von Pflege auch sehr gut, ABER: Ich schwitze schnell ... und dann noch in Thailand, subtropisches Klima ... das Öl verschloss ja alle Poren und so schwitze ich noch mehr und wurde mit dem "in meinem Gesicht herum wischen" gar nicht mehr fertig. Ende vom Lied: Ich habe recht schnell alles schützende Kokosöl herausgeschwitzt und von der Haut mitsamt allen Schweißperlen weggewischt. Und jetzt halte dich noch einmal fest: In Deutschland wollte ich mir ja nicht die allseits bekannten Sonnenschutzmittel kaufen, setzte auf die Öle. Und so fand ich mich in Thailand dann aber recht schnell in einem "7/11 Shop" wieder und kaufte mir da Sonnenschutzmittel von einem namenhaften deutschen Hersteller - für umgerechnet 25 Euro eine kleine Spraydose!!! 7 Eleven in Thailand Damit kam ich dann bis zum Ende meiner Zeit in Thailand. Das Kokosöl-Glas hat es nicht wieder nach Deutschland geschafft - dem Gewicht meines Rucksackes tat dies im Übrigen sehr gut) Und dann vergingen weitere Jahre wo ich eigentlich so gut es ging die Sommersonne - insbesondere zur Mittagszeit - gemieden habe; gerade dann wenn ich einen Aufenthalt von länger als 1 Stunde vorausahnen konnte. Aber jetzt kommts: Warum nicht Sonnenschutz von innen? Ach ja, fast vergessen: Diese mineralischen Bio-Sonnencremes ohne Nanopartikel habe ich natürlich auch einmal ausprobiert ... bei meinen Produkten war das dann stets eine weiße und feste Creme, die mich dann richtig blass gemacht hat sobald ich sie aufgetragen hatte - sah aus wie eine Stück Kreide. Der Schutz war gut, keine Frage - aber die Optik ... da kam dann etwas meine Eitelkeit durch. Zurück zum Sonnenschutz von innen 🌞 In diesem Frühjahr kam ich auf Sun Harmony Bio Q Food von Pharmos Natur - ein natürlicher Sonnenschutz von innen! Natürlichen Sonnenschutz von innen einfach genussvoll kauen. Spannend, oder? Nichts mehr mit "ich schmiere mir irgendetwas auf die Haut, versuche ja nicht zu schwitzen und meide es mit meiner öligen/fettigen/klebrigen Haut irgendetwas etwas zu berühren". Ich gönn mir nun seit einigen Wochen täglich 1 Teelöffel essbaren Sonnenschutz. Kaue diesen ganz langsam, pur - gleich früh am Morgen. Schmeckt leicht bitter, belebt aber richtig die Geschmacksnerven - schafft bei mir somit gute Laune direkt auf nüchternen Magen. Und was soll ich sagen? Ich fühle eine Veränderung. Ich gehe wieder bewusst mehr in die Sonne, begrüße sie regelrecht und ich mag die Wärme der Sonne auf meiner Haut. Ich habe irgendwie weniger Angst vor einem Sonnenbrand, die Sonne fühlt sich nicht mehr so unangenehm auf der Haut an wie noch letzten Sommer. Ich bin aber auch noch am beobachten wie es sich die nächsten Wochen weiter entwickelt. Aber Stand heute - nach 3 Wochen in den ich meinen Sonnenschutz täglich gegessen habe: Ich wöllte den Geschmack am Morgen und das Wohlgefühl in der Sonne im Laufe des Tages nicht mehr missen 🌞 Ich werde jetzt wohl jedes Jahr im März beginnen, täglich ein Löffelchen des natürlichen Sonnenschutzes genussvoll zu kauen - um meine Haut ideal auf die kommenden Sommermonate vorzubereiten. Was steckt drin im essbaren Sonnenschutz? Sun Harmony Bio Q Food vereint mit Achiote, Acai, Acerola, Blaubeeren, Hagebutte, Hanf, Kakao und schwarzen Johannisbeeren eine ganze Reihe an Pflanzen und Früchten, die das Biophotonen-Licht in unseren Körperzellen stärken. Zelllicht schützt uns von innen heraus vor Sonnenstrahlung. Die Vielzahl der Farben in dieser Pflanzenkraft, von violett bis gelb, rot und grün hat positive Auswirkungen auf Ihren ganzen Organismus. Sonnenschutz als gesundes Lebensmittel 🌞 ​  Behutsam getrocknete, achtsam verarbeitete ganze Früchte, Beeren, Samen und Blätter mit hoher Lichtenergie und einem einzigartigen Nährstoffspektrum vermählen sich zu kraftvollen Antioxidantien. Das ist Natur, die wirkt.  🌱 Kakao ist schon seit Jahrhunderten ein gefragtes Lebensmittel. Bereits die Majas und Azteken genossen den feinen Geschmack des Kakaos, der auch noch gesund ist. 🌱 Acerola ist in den feuchtwarmen Tropen Südamerikas beheimat, die Vitamin-C-reiche Powerfrucht. „Azarole“ wird sie bei den Ureinwohnenrn genannt. Das bedeutet „hübsch und nützlich“. 🌱 Acai : Die kleinen Beerenfrüchte der Kohlpalme stammen aus Brasilien. Sie gelten dort seit mehr als 3000 Jahren als Grundnahrungsmittel. 🌱 Achiote : Reich an natürlichen Antioxidantien enthalten die Samen der Achiote einen natürlichen Schutz gegen Sonnenstrahlung. 🌱 Schwarze Johannisbeere zählt zu den ältesten Heilpflanzen der traditionellen europäischen Medizin. Und hat die Fähigkeit, die Wirkung anderer Heilpflanzen zu verstärken. 🌱 Hagebuttenkerne gelangten voraussichtlich im 15. Jahrhundert aus Asien nach Europa. Ihre Pflanzenbausteine sind besonders wertvoll für die Gesundheit. 🌱 Hanfsamen machen nicht high, sondern gesund. In den Samen stecken viele wertvolle und nahrhafte Inhaltsstoffe. Wie wirkt der essbare Sonnenschutz? Durch all diese wertvollen Zutaten werden unsere eigenen Abwehrkräfte aktiviert. Antioxidantien schützen unsere Zellen vor freien Radikalen, die bei zu viel Lichteinstrahlung entstehen. Und die Melanin Produktion wird von innen angeregt, die Haut bräunt. Damit beginnt der Organismus seinen natürlichen Sonnenschutz selbst zu produzieren. Ganz natürlich und sehr intelligent. Wunderbar, oder? ​  Sun Harmony Bio Q Food ist ein ganzheitliches Lebensmittel. 100% rein. Ohne jegliche Zusätze. Riecht nicht, fettet nicht und ich kann schwitzen wie ich will - TOP! Alle Vorteile von Sun Harmony Bio Q Food auf einen Blick: 🌞 innerer Schutz gegen (UV-) Strahlung mit Power-Antioxidantien 🌞 ​enthält viel Lichtenergie & steigert die hauteigene Melaninbildung ​ 🌞 festigt das Bindegewebe & fördert die Zellatmung ​ 🌞 wirkt antiallergen & hemmt den Alterungsprozess ​ 🌞 aus echten Heil- und Verjüngungspflanzen 🌞 behutsam getrocknete, achtsam vermahlene ganze Früchte, Beeren und Blätter 🌞 schützt die Zellen vor oxidativem Stress 🌞 stärkt die eigene Abwehrkraft - reich an natürlichem Vitamin C 🌞 100% Vegan & biozertifiziert  Natürlicher Sonnenschutz von innen - empfohlen für: 🌞 Besonders sonnenempfindliche Haut   - steigert die hauteigene Melaninbildung 🌞 Sonnenallergie  - wirkt antiallergen 🌞 Häufige Arbeit vor dem Bildschirm  - schützt vor Strahlung 🌞 Schutz vor Sonnenstrahlen - fängt Freie Radikale ein und hemmt den Alterungsprozess  Probiere es aus: Gib deiner Haut einen Sonnenschutz von innen! Sonnige Grüße von Rico und dem Team des Best Nature Shop 🌞

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